我很难受。因为生活的点点滴滴 学校学习... 我很难受。因为生活的点点滴滴 学校学习父母家庭朋友各个方面都让我崩溃 我从一个内向的人变成一个外向的人可能这种改变他们会说这样会更好因为没人在乎我不外向就无法融入朋友圈 我太在意细节了 现在有些事不理想我就会哭 我有时候会很难受 喜怒无常 我没有安全感 人多的地方我会感到不安 害怕 (比如说街上)我讨厌声音大 我想一个人生活 现在有时候我都会哭的喘不过气 我很乱 很难受 我不知道这种日子要延迟到什么时候 我坚持不下了 当我难受到不哭了 那一定比哭了很难受 我喜欢问我该怎么办 我很难受。
我很难受。因为生活的点点滴滴 学校学习...
我很难受。因为生活的点点滴滴 学校学习父母家庭朋友各个方面都让我崩溃 我从一个内向的人变成一个外向的人可能这种改变他们会说这样会更好因为没人在乎我不外向就无法融入朋友圈 我太在意细节了 现在有些事不理想我就会哭 我有时候会很难受 喜怒无常 我没有安全感 人多的地方我会感到不安 害怕 (比如说街上)我讨厌声音大 我想一个人生活 现在有时候我都会哭的喘不过气 我很乱 很难受 我不知道这种日子要延迟到什么时候 我坚持不下了 当我难受到不哭了 那一定比哭了很难受 我喜欢问我该怎么办 我很难受。
你好,我是壹点灵心理咨询师李洪波。你有多少时间会落在难过的氛围里呢?有过心情还不错的时候吗?那是什么时候呢?可以让这高兴的情绪,能多留存下来几份吗?对比一下哪种感觉你会更加舒服呢?你需要做的努力是??