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我是不是抑郁
一直都在看小说或者追星，有时候停下不去看小说或者追星的话就不知道干什么了，我现在高三我看不见未来的样子我想学习但是我不知道未来我到底干什么放假的话我几乎都在家里初中小学的同学全部都没有联系了，我是不是挺没用的
你好，我是壹点灵心理咨询师李洪波。你的自动化思维，都有什么呢，你按照谁的标准是没用的？你的优点和优势你都视而不见吗？所有人的优点都会多过缺点，只是一件事没有满足期待就全盘否定自己，那对自己不公平，你说呢！