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我知道每个人都无法选择自己的原生家庭,所有的选择只能是接受。可是我真的快疯了。我在家工作的时候父母总要管我工作的情况,做什么不做什么每天干嘛都要给我安排好,我就去了外地,呆了两年父母非说在外面不安全年龄也大了让我回家来。我回家考公务员父母又说你那能力你考不上的去厂里打工吧。我真的弄不明白,我的努力在他们眼里都是没有用的。每天让我做饭打扫卫生,我说我要学会习晚会再打扫就不行,他们的事情都是事情我的事情都不是。我妈是这样说我的,你每天吃家里喝家里没让你拿一分钱懒得啥都不干要你干啥呢?但其实家里卫生我不回来是没人打扫得,结了一堆蜘蛛网,我的屋子变成仓库,乱七八糟的快递盒子,零零散散的各种物件全在我的屋子里堆着。我回来带了我的衣服,在外地过了两年总有些衣物,我没有衣柜,真的没有地方放我就没办法找个纸箱放起来,把我能收拾的下脚的地方收拾出来。父亲因为人到中年事业不顺每天晚上都要喝酒喝到醉然后咒骂着入睡,母亲因为懒惰和只向钱看越来越讨厌我。我每天都很沮丧。本来以为回家之后症状能有所缓解,但却越来越严重。每当争吵的时候我都觉得不如死了算了,又能省空间省钱不惹人生气。我太累了。
你好,我是壹点灵心理咨询师周云。
深深的感觉到你此刻的无奈、无助、失望、焦虑以及对于未来的迷茫,真是爱恨交织,无处可逃啊!
每一个人都渴望做自己。许多父母似乎都更多的在控制自己的孩子。让孩子在他们所以为的爱里。可是真的这种爱会伤人。
建议你:1.自己的人生自己决定。那么我们如何尊从自己的内心,选择自己的人生?如果在一起这么的难受,是否继续选择适当的距离离开呢?看得出你是一个努力上进的人,无论什么事只有尝试了才知道自己行不行,只要我们努力了才不会后悔。自己年轻,建议你还是拼一拼,你觉得呢?
2.学会坚强面对,学会表达与沟通。父母各自有他们自己原生家庭的痕迹。他们也没有学过家长学。他们不知道如何才是真正的爱孩子。缺乏了边界感。改变他们是很难的。我们可以学着接纳这个部分。从自己的内心坚持住自己。恰当的表达自己内心的渴望。更多的尽量的能让他们理解到自己一点点。你是否可以再坚持尝试一下呢?
3.好好爱自己,学会管理好自己的情绪,认准自己的目标,坚持不懈的努力,相信未来的美好。
愿我的回答能够帮助到你,如有疑惑可以私聊。
祝福你!提前祝你新春愉快!
原生家庭施加给我们的影响,是每个人都无法拒绝的,但这个影响并不是后半生过不好的理由。
为什么我们总喜欢把原生家庭的伤痛放大,很大程度上是想给自己找借口。把责任推给父母是很容易的,而为自己的人生负责是很难的。很多人喜欢把生活的不如意归因于原生家庭。
我们今日种种,都跟原生家庭有千丝万缕的联系。但我们的生活状态,归根结底取决于自己的信念——你在多大程度上愿意对自己的人生负责。没有哪个父母是经过培训合格上岗的,他们也是第一次做父母,也是跌跌撞撞摸索着一路走来。学习摆脱世界的支配,倾听自己内心的声音,找到自己的力量。只有当我们能够超越原生家庭,才有机会摆脱命运的束缚,过上自己想要的生活。
感谢您的聆听,希望我的回答可以帮到你,如果还有什么问题可以私信我。