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是抑郁症么?

一直以为 我都以为自己就是特别特别普通的丧 后来开始自残 因为一点小事会自责 长时间的开心不起来了 我根本控制不了情绪 那种感觉总会突然的来到我身边 然后影响我 总是开心不起来 每到夜里就开始哭 不知道为什么哭 我以为是压力大的原因 但现在越来越严重了 当我去跟朋友说 我很难过 没办法开心的时候 他们就说 开心点呗 你过的不挺好嘛 听到这种话就特别特别难过 后来就不会说出来了 经常忘事 总是记不住一些东西 我不敢去医院 我爸妈根本不理解我 就觉得我是矫情 我不想活着了 我特别累 我真的开心不起来了 有人告诉我 我这是怎么了么?

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孔祥翔的回答
孔祥翔心理咨询师

很高兴看到你,在这里寻求帮助或者倾诉心中的苦恼。我想你已经意识到了,你现在的状态确实不太好,也希望有些改变。无奈的是,身边哪怕是父母都不理解你现在的真是情况。那种无力感,哭或许反而是一种良性的表达吧。也希望你允许我来帮助到你。我想会对你有一些帮助的。