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在家人眼里,我一文不值

要开心才行  

越来越发现,家里的爷爷奶奶很爱和我说“别人家的孩子”,虽然这个话题我听了有二十多年了,但这次我真的受不了了,你们嫌弃我的工作不好,一直要我辞职,工作和家人的双重压力下我丢了工作,没了工作,你们又说我混吃等死,没有上进心,同情学习好学位高的有躁郁症的“别人家的孩子”说什么压力太大,可没有一个人问过我,为什么我的身上全是伤口,为什么每天都在吃药,我以前还觉得难过觉得失望,现在的我,没有什么感觉了,你们一遍一遍的说我不孝,冷血,自私自利,我都已经习惯了。我越来越觉得生活的孤身一人,血缘关系什么的,太恶心了,我在坚持着活着,可是我快撑不住了,都是我错了,全都是我错了,如果当初我妈下定决心打掉我,我也不会这么罪恶这么恶心的活着了,是我错了,是我不该活着,对不起,真的对不起。

回答
4个回答
何璐娟心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师何璐娟

感受到你在家人处没有得到认可和温暖,这确实让人很难受,很自卑,感觉不到存在的价值。

我的建议是:
一、是否认可别人的观点在于你自己的选择,你最清楚自己是可以的,不比别人差。不要想着去改变,或许从他们的角度看到的和你看到的不一样,求同存异就好!
二、需要知道很多家长没有接受过科学的教育理念,也许是他们不懂如何表达。
三、建立理性认知,学习沟通技巧。

希望对你有帮助,还有什么疑问,欢迎私聊我哦!

余丽心理咨询师

当你得知妈妈曾在怀孕时有想打掉你的说法时,你会怎样评价自己?

或许你的工作在家人眼里和别人家的孩子的工作不那么令他们满意,如果你坚持做自己,会发生什么?

库俊红心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师库俊红

从描述来看,你也渴望更优秀,只是得不到肯定的声音,也许爷爷奶奶想通过这种方式促使你有上进心,他们的交流模式和他们的生活经历有关,现在你已经长大,不喜欢他们的模式,可以用爱来滋养他们,滋养他们的过程中你就会变成最好的自己。感谢信任!希望对您有所帮助!

韩红岩心理咨询师

您好!
看了您的描述,因为您的感受很是痛心。父母没有不爱孩子的,可是如果爱的方式不对,对于孩子可能是一种伤害。家人是爱您的,这应该是无疑的,可是却常常忽略您的感受,给予您的关注也比较少,对吗?
亲人毕竟是亲人,您曾经和他们好好沟通过吗?比如他们带给您的感受和您内心对他们的期望。如果可以的话,试着温和的和他们好好沟通,让他们体会到您对他们的关心与爱。他们一定会给予您同样的温暖。
最重要的一点是,来到这个世界不是您选择的,您没有对不起任何人,就算没有人爱您,您也要自己爱自己,不枉来这世上一遭。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,希望我的建议可以帮到您。祝您幸福!

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