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感觉自己很孤独很孤独,总想让人注意到自己...

感觉自己很孤独很孤独,总想让人注意到自己,总会觉得没有存在感,很怕抑郁,很难接受那些所谓的关心劝告,鼓励一下我好吗?至少让我感觉到自己还是活着的

欲仙yx  
吴佳楠的回答
吴佳楠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴佳楠。很想让别人注意到自己、总没有存在感,有可能是缺乏自信的表现。有些人知道自己有很多才华能力害怕别人过度羡慕可能会选择刻意低调,对吗?所以你可以从增强自己的自信开始,找到自己擅长的优势,努力学习提高。祝你好运。如果有帮助,可以私聊我!