我该怎么沟通？

我的妈妈今天生我的气了，我想出去她不让我出去，非让我宅在家里，我在家里都憋风了，我向来不容易有脾气，这几天脾气好大，我妈妈这样做对吗？我该怎么和她沟通呢

怪我碍你@ 2020年01月29日 21:36 IP属地: 山东

邹林杰的回答

邹林杰心理咨询师 IP属地: 湖南 2020年01月29日 22:55

你好！我是壹点灵的心理咨询师邹林杰。
其实，你和你妈妈的出发点都是一样的，都是希望你健康快乐。由于近期新型肺炎的传播，我们都宅在了家里，你所说的"憋疯了"，我也感同身受，多希望能出去透透气，换一种环境，呼吸一下新鲜空气。而你妈妈是在当心你，害怕你去外面与他人接触，对你的身体不利，毕竟我们谁也无法预料与你接触的人是否是感染者。个人认为，出去走走也未尝不可，只要戴上口罩，做好防护措施，不去人多的地方，单纯看看风景，还是无大碍的。总之，相信你们的关系会缓和起来的，也祝愿你每天拥有好心情。

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