是未完成事件的影响吗？

我的父母在我看来是不会处理夫妻间矛盾的人，这么多年，在这种氛围下，我认为我惧怕争吵，也是没有能力处理和伴侣的关系，所以一直从未找过男朋友，即使有很多很好的男生追求我。
我不知道我该怎么控制情绪，我这种情况已经有七八年了。一想到他们吵架的场景就控制不住会哭，不论我是在工作还是在干什么。而且每次这种情绪会持续很长时间。
除了这一点，我父母是很好的父母，我有时会想可能问题出在我身上，可能我对于情绪和气氛太过敏感