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一生气就心脏疼

我一生气就会心脏疼,怎么办啊。
我觉得自己压力好大,情绪也很不好。脾气也很差劲。
所以老是会生气。我该怎么办啊。

神明爽俊的丽琼  
王晓梅的回答
王晓梅心理咨询师

您好!
我是壹点灵咨询师王晓梅,压力导致焦虑升高,引起情绪消极,用消极的心态和思维对待一切事情,所以很容易发火生气。一生气就心脏疼,您也意识到自己最好不要生气,但您做不到。我们可以通过专业心理技术帮助您做到想做而做不到的事情,解除您引发躯体不适的痛苦和危险。如有疑问,可以私聊老师。