壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

感觉现在瘟疫很严重,搞的人心惶惶,自己整...

感觉现在瘟疫很严重,搞的人心惶惶,自己整天在家也坐立不安,虽然期间有几天尽力忽视了这些感受可还是不知道怎么办

嗯哼  
张晓婧的回答
张晓婧心理咨询师

您好,很多人现在都是一样的处境,相信经过努力疫情很快就会过去,这个时期注意卫生,注意身体,早睡早起,出门前带好口罩,真的坐不住时我们可以尝试着做一些打发时间的事情。