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生活总是很压抑怎么办

自己总也快乐不起来 不合群 性格内向孤僻 总觉得生活中缺少点儿什么 自己从上学的时候就是 不阳光 很闷 内向胆怯孤僻 社交焦虑 不知道自己该做什么 快乐不起来 我该怎么办

梦  
黄小凤的回答
黄小凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师黄小凤。

你不是天生就这样,相信你自己可以改变,相信老师可以为你拨云见日。

内向胆怯孤僻不怕,你社交焦虑不怕,害怕的是一颗自我封闭的心。

咨询师是一把钥匙,可以为你打开心灵的那扇门,需要帮助时可以随时找我的,祝你快乐!