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我感到严重的焦躁不安，，晚上失眠
匿名
该怎么办，严重的焦躁不安！！！晚上明明身体很累，，但是就是睡不着！！救救我。。
非常时期，大家都会有同样的感觉
你好，失眠很难受，身体很累，但大脑并没有放松。最近是发生了什么事吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景。
严重焦虑导致失眠一定很痛苦，最近在您身上发生什么了？可以跟老师说说，老师或许可以帮到您。
感谢您对我的信任，如有疑问，欢迎私信与我联系。
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
能理解你焦躁不安睡眠障碍那种感受，不知道您的这种情绪多久了？一切症状背后都有原因，可以私信老师聊聊，分析问题根源，找到问题可以更好的帮助到你。