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追随本心,尊重自我

王菲早就是这么自我,这么追随本心的人。 

自我是什么呢,在现在的我看来,一个太自我的人就是自私。可能我对此还理解不深。不过我喜欢自我人的洒脱,无约无束。

欢欢  
崔玉萍的回答
崔玉萍心理咨询师

您好!我是1.0咨询师崔玉萍。感谢您这么真诚的分享你对“自我”的观点。我和您的理解有一点点不同,在我看来,太自我,不一定就是太自私。自我是说能够尊重、接纳和理解自己,按照自己的内心个感受和需要去做事儿,爱自己、欣赏自己、体贴自己,但是,也并不去指责和损害他人,也可以说是一种身心合一、表里一致的状态。这种状态,才能活出人的精神劲儿,也才能做到宁静致远。个人观点仅供参考。