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很压抑怎么办
暗
过完年之后，我们家里人下午去我姑家吃完，然后到晚上去跟我爸吵起来了，然后我就放下东西就跑下车了，然后我家不远有一桥我就跑到桥那，还没走到我姐就找到我了，我就站在桥上，之后我姐就一直拉着我就跟我讲，然后我姐夫开车把我爸我妈拉来了，我妈就下车拽我，拽了好长时间我才走，然后我和我姐我妈走着回去的，到大道中间的时候我就冲着大道中间跑过去，但是我姐和我妈就把我拽住了，就开始打我，那时候车很多，然后我就开始哭，心里很压抑，脑子总是空白啊，你知道怎么办才好
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！你这个情况建议你去医院做个全面检查！如果医生建议您做心理咨询，带上医生的建议书找心理咨询师寻求心理干预哦！
你好！
仅仅是因为和爸爸吵架才如此的吗？除此之外还发生了什么事情了吗？如果仅仅是因为和爸爸的矛盾，你可以找个亲人坦率的把你内心的感受说出来，尽量不要压抑自己的情绪。
您好，我是壹点零心理咨询师徐莹。看到你的昵称和描述的问题就能感受到你心情的灰暗了。和爸爸因为什么原因吵架呢？到桥上和跑到路中间是有轻生的念头吗？之前会有这些感受吗，持续时间多久了？如果你有轻生的念头建议你做一下危机干预哦，平台的客服可以帮到你哦
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景。
可以理解您的内心的压抑，什么样的想法让您想到轻生，我们是否有更好的方法来解决您和父亲之间的冲突呢？办法总比问题多吧，老师相信有办法可以解决您的问题，您如果愿意的话，可以找老师聊聊，老师陪您一起好好想想方法。
感谢您对我的信任，希望我的回答可以帮到您。如有疑问，欢迎私信与我交流。
你好，很理解你现在的心情很压抑烦躁的，你跟爸爸的冲突需要心平气和的好好跟爸爸沟通，爸爸会理解你的，有什么事情可以找一个你信任的人把你的感受都说出来，不要压抑自己，祝开心。