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我有神经性头痛，医生说吃了这么久的药还没...
宛剑
我有神经性头痛，医生说吃了这么久的药还没有效果，那估计是心里问题，可是我觉得自己挺乐观的，主要是工作看电脑稍久思考问题的时候头痛，但是我在家里电脑上看电影，又不会头痛，也有咨询一些人，什么多放松心情啊，爬山，多运动，这些都做过感觉没看到什么效果，现在这个头痛对我的工作有很大的影响，请大家多留言少抱抱，我看了之后再详细咨询。
承受了很多承受不了的压力
您好，看了您的叙述。我想问一下您喜欢这份工作吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师谢志强。
神经性头疼，一个是思虑过多，用脑过多造成的，尽量多运动，少看手机、电脑、电视。
看书应该不会有太大问题，但也不要过多。
运动，做家务要适当增加一点。
总用脑，大脑负荷大，容易疲劳紧张。
另外可以百度“神经性头疼”，可以看看医生的解释，有些会有些生活方式的指导意见。
大概率也是生活方式上的问题——用脑过多造成的。
你好！神经性头痛的话，除了放松心情，适当运动、充足睡眠外，还可以补充点维生素B1这些营养神经的维生素，可以试试
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
看了你的叙述，知道了您因神经性头痛吃药、放松心情都没有效果而苦恼；请问头痛有多长时间了、第一次发作时诱发因素是什么呢？
我在这里等你哦！
你好
我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、婚姻的分析与指导
根据您提出的问题，我的看法是
1.医生说的很有可能是对的，头疼这个问题很多时候难以查明病因，如果身体上没有什么疾病，基本上就是心理问题造成的。
2.那些心理问题会造成头痛？
答：焦虑、抑郁、躁郁、边缘是最常见引起头疼的心理原因。
3.您说的也有咨询过一些人，我不知道有没有系统咨询过，也就是有连续数次找一个人咨询。
什么叫系统咨询？
答：系统咨询大致可以理解为→咨询前 大概1-4小时主要您在说，咨询师在听，在分析，在思考，在充分的了解您。
因为充分的了解，才能找到最深层，最本质的，最重要的引起头疼的原因。否则，没有足够时间了解就给的建议往往是泛泛的，很难有针对性。例如，你说的多放松心情，爬山，运动，这些都是泛泛的建议，没有针对性的建议。心理问题发生改变，需要找到深层的心理原因，只运动、爬山，听音乐放松往往只适用于突发阶段性的头疼，或者比较浅的心理问题。您说的情况，我感觉可能不适用的。
所以，综上所说，我的建议是不着急找方法，想办法，先进行1-4小时的心理分析再说，这样才可能从深处、本质解决问题。
完
我也有这个问题，就是睡觉不好了就头疼，可以吃点感冒药，睡觉，睡好了，就可以不头疼了
先试试睡觉不用枕头，平躺。我就是这样的。当然如果您心理上有什么想不开的，可以找我聊聊，没有的话，没什么好咨询的。别自己吓自己，再吓出来心理问题。