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我想问一下我这是属于什么问题，有谁擅长解...
匿名
困扰我多时了,一直得不到解脱，我不明白这个世界的不公平是我们的错么，有人说你光会抱怨是懦夫，但是我不懂，坏人来欺负我们，也是我们的错么，我们不够强大的错么，所以才要我们去改变?那坏人呢？除了受到法律，那么最后他们其实根本没有知错呢？那么为什么只叫我们去保护自己，我一直搞不懂，难道这一切被他人伤害就是自己太弱小的过错么？
所有人都说这个世界本就不公平，你只有自己强大，才是公平正道。但是我可能一直再用他人错误惩罚自己，我一直觉得好像我去改变自己为了不受他人伤害，搞的好像是我的错一样。所以我不去改变，一直重复在这个伤口上。很痛苦，只有自己在原地纠缠。太在意的只有我自己。该怎么走出这个死循环。我想得到解脱。
从你的留言中可以感觉到你的逻辑都比较好，只是有一个需要做一些调整，那就是你的归因方式。
一件事情发生，通常有三大类原因，一类是自己的原因，一类是他人的原因，一类是客观的原因。单纯的将所有的原因归为一类，是比较片面的。留言中没有展现出你目前困扰的具体问题，所以无法清晰的帮助你去分析原因以及如何去做。
我是壹点灵的心理咨询师郑越，如果需要，可以和我聊聊，祝福你。
你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的留言了，能感受到你的心情，对于孩子还说看待事情的标准是对与错，对于成人来讲评价事情的标准是利和弊，世界上不只有黑色和白色，想法，是你痛苦的根源，如果需要帮助可以私信给我。
你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的留言了，能感受到你的心情，对于孩子还说看待事情的标准是对与错，对于成人来讲评价事情的标准是利和弊，世界上不只有黑色和白色，想法，是你痛苦的根源，如果需要帮助可以私信给我。
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
你受到一些伤害，你无力反击，你觉得没有人主持正义，你很迷惑也愤怒。谁的错不重要，怎么让你自己内心舒服很重要。现实有时候很残酷，现实里也有很多迂回的办法。保护你自己，照顾你自己，让别人不能得逞。
在意自己没有错，您愿意跟我说说遇到什么不公平的对待吗？
您好！
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。
想走出这个死循环，需要看看这个死循环卡死在哪了，然后走出来，或者把它打开，就得到解脱了。
如有需要，欢迎咨询，我们一起来看看到底卡死在哪了这个关键点。
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群，祝福你找到关键点，打破死循环，走出得解脱。
这要看你什么具体情况。社会还是家里。保护自己的能力是天生的是基本能力。这不是选择的问题