已经有几天没刷牙洗脸没洗澡了，每天从白天...

已经有几天没刷牙洗脸没洗澡了，每天从白天睡到夜晚，从夜晚睡到白天，基本已经分不清白天还是夜晚。慵懒的身体怎么也不能轻松起来，2019年是最严重的，几乎睡了一整年都没睡醒似的特别难受，强行让自己早睡早起身体已经不能控制自己，一睁眼就看着眼前的一人一物立刻烦躁起来，只要闭上眼看不到任何的事物才会舒服些。好想像其他人似的正常生活，而我这样做了几十年依然做不到，几十年的时间过着一天重复又重复的事情，这样的状态和行尸走肉一样哭笑不得！太郁闷太难受太恶心了！我不想这样！！！