想请问一下大家在职场上跟同事吵架，该怎么...

想请问一下大家在职场上跟同事吵架，该怎么解决？我很不想在工作中与同事吵架，但是总是会遇到一些职场小人，他们感觉我太好说话可以任意踏进我的边界，让我很难受，有一天我爆发了，也震住了他，他就持续和我冷战，在工厂里面，我感觉有人看到我被第一个人欺负还表现的怎么软弱，整个工厂的人都想欺负我，孤立我，甚至耻与和我为伍，我总是处处忍气吞声，怕得罪所有的人，到头来却遭到所有人的语言霸凌和孤立，难道我在他们眼中真的是异类吗？