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在家待久了每天不是玩儿手机就是睡觉，不想...
在家待久了每天不是玩儿手机就是睡觉，不想动感觉四肢乏力，看书也看不进去手机也不想玩儿了，每天看新闻很紧张也很疲惫。。。。该怎么办
您好！疫情面前很多人跟你一样的想法，不上班了我们生活就无规律了，你可以制定个在家的工作计划，可以时间短一点，做自我提升的一些方面，可以想象下如在家办公我该怎么做。但愿这次疫情早点过去吧！