脑海里一直盘旋好无聊的想法,从二十七号开... 脑海里一直盘旋好无聊的想法,从二十七号开始从来没有出过门,在家待的腰酸背痛,也不想做家务,不想做太多了,因为做了也没人珍惜真的感觉自己快完蛋了,又找不到合适的工作啊。太焦虑焦躁了。找工作找的想死,觉得生活没有半点意思。
脑海里一直盘旋好无聊的想法,从二十七号开...
脑海里一直盘旋好无聊的想法,从二十七号开始从来没有出过门,在家待的腰酸背痛,也不想做家务,不想做太多了,因为做了也没人珍惜真的感觉自己快完蛋了,又找不到合适的工作啊。太焦虑焦躁了。找工作找的想死,觉得生活没有半点意思。
你好,感觉你的这种状态和长期居家有关,很多人都会觉得烦躁,心理学有一个“社会剥夺”效应可以解释,人与社会隔离久了就会产生这种心情。现在找工作确实困难,无法面试,企业也不开工。当下调整心情是第一重要的,如果有需要,可以和我谈谈,我是心理老师朱婷婷。