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莫名的烦躁！在家待久了。整天没事做，也心...
莫名的烦躁！在家待久了。整天没事做，也心烦意乱睡不着啊
你好，我是壹点灵心理咨询师卓明润。疫情严重期，确实容易让人烦躁，人类是需要社交的。可以更清楚地问问自己，现在的情况，每天都可以做些什么，计划好行动起来，相信可以有质量地
度过这段艰难的日子。