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生活挺困惑的
我讨厌自己，和家人交流也自卑，我无法做真实的自己，这样活着像行尸走肉
你好，我是壹点灵心理咨询师卓明润，似乎常常听到自己不认可自己，在人面前没能自如地表现，因此而感到更大的自责，难受，是这样吗？老师想说的是，希望你能看到真实的自己，我相信一定有很棒的地方，多关注自己，爱自己，如果愿意好我更多，老师也希望帮助到你，加油。