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之前一直以为自己是个乐观主义者,因为我很...

之前一直以为自己是个乐观主义者,因为我很喜欢笑。

后来我发现,,其实我是悲观主义者。我很自卑,我很敏感,我很在乎别人对我的看法,我很容易因为别人说的一些琐碎的话而想很久,,,

我不想这样,,我也想坚强

苼  
叶志琴的回答
叶志琴心理咨询师

你好,人的状态不是一成不变的,你可以很乐观,但也有悲观的时候。你说你很在乎别人的看法,很自卑,是不是小时候被肯定认可的很少?建议你可以多看到自己的优点,让自己慢慢自信起来!