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我爸看黄片,还有外遇,我该怎么办?

是这样的我是个高中女生,我爸没什么文化只有初中学历,没什么本事挣钱,长得不好看,性格还有点变态,表现在我频繁地发现他手机里存的黄片,还有微信上勾搭陌生女人跟人家说类似“心肝宝贝”这样的肉麻话。

我小时候他还言语调戏过我,非常色眯眯的感觉,根本不是正常父亲该对女儿说的话。

我妈妈已经发现了他的一次出轨现象,并且跟他闹离婚闹了一阵子但是最后也没离。

事实上他也曾经出轨很多次。我小时候翻他的手机,有个女人给他发的肉麻短信,“我想亲你的嘴你的脖子还有...”内容就是这样。

在我母亲跟他因为出轨的问题吵起来时他还打过我妈妈。

我为有这样的一个父亲感觉非常耻辱。我害怕他有一天会对我做什么,甚至伤到我妈妈。

然而我现在还必须待在家里,不能住宿舍,没有经济来源,也不能赶快离开他。

每天都活在焦虑痛苦中,我该怎么办

Despite  
刘亮玉的回答
刘亮玉心理咨询师

当你的努力不能改变现状的时候,父母的事只能让父母去解决,你做好自己的事,一方面保护好自己,二调整好自己的情绪。如果有需要可以私聊,