专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
是不是抑郁症
几个月前是有一段时间天天晚上睡不着半夜就躺着胡思乱想，想到不高兴的事还容易憋在被窝里哭，后来就没怎么出现这种事了，但是这段时间我好像又开始了，一点小事我都能发火，然后吵完回到卧室锁上门拉上窗帘，然后开飞行模式听歌，也不睡觉
我曾经有过想法如果我死了，也没事啊，她们也只会伤心一段时间，他们还有我弟弟呢.我感觉我的黑暗中没有一点光.
您好，我是壹点灵心理咨询师邓文。
看到你的文字，感受到你的孤独，在生活中没有被大家理解，家人好像也没有看到你的悲伤和难过。
所有的悲伤和难过都被你压抑在心底，没有翻腾起来的时候还好，如果遇到刺激性的事件，触发了你的神经，你会再次陷入到这种情绪循环中无法自拔。
而且从你的文字中看到你似乎觉得父母并没有很在意你，因为他们还有一个孩子。
黑暗中不会没有一点光，你就是那束光，你善良温暖，会为他人考虑，遇到事情宁愿伤害自己也不愿伤害别人。你需要的是勇气，让自己从黑暗中挣脱出来的力量。如果别人无法带给你光明，那么就自己照亮自己。你看到自己接纳自己，一定可以为自己在黑暗中找到光亮。