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我和她分开了，半年过去了我依然从中走不出...
永恒的心
我和她分开了，半年过去了我依然从中走不出来，该怎么办，我快崩溃了
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言，您诉说了自己的痛苦，和女朋友分开已经半年时间了，却依然走不出来，内心有一种快崩溃的状态。我非常理解您的心情，时间已经达半年之久，为什么依然走不出来？这里有什么原因您分析过吗？
第一，您可以试着思考一下，当初为什么会分手，是什么使您们必须分开，在这里面请您静心的思考一下。
第二，分手后的半年您做了一些什么，为什么会感觉到陷入到感情之中不能够自拔？您在生活中渴望一种怎样的状态？是和女朋友和好还是继续的煎熬？
第三，面对自己快要崩溃的状态，您渴望能够获得怎样的生活状态呢？您能够为自己做点儿什么呢，用什么样的办法才能够让走出来呢？
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
壹点灵心理服务平台
2020年2月9日