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头好难受，紧张，像被困住一样，放松不下来...
头好难受，紧张，像被困住一样，放松不下来，为什么这种感觉又上来了，真的好难受，我已经撑了两年了，对我好点吧，快点好起来吧
您好，我是壹点灵的心理咨询师黄幽珍， 通过你的描述感受到你的痛苦，首先去医院检查下是否是身体上的原因，如果不是可以排除躯体，再配合心理治疗，祝你早日回到常态。感谢您对我的信任，希望我的回答对你有帮助，如果还有疑问，欢迎私信咨询。