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此刻想要离婚的念头越来越强烈。因为疫情的...

此刻想要离婚的念头越来越强烈。因为疫情的缘故,我在我家,老公在他家,我觉得因为异地,大家此刻见面不方便,我内心想着没事儿微信或者电话多联系联系。可是我发现我老公可以一天都可以跟我没话说,甚至最简单的吃了吗干啥都没有。我觉得他不爱我,不重视我,我内心胡思乱想不能自拔。我知道自己有不安全感,我渴望他能够向我关心他一样关心我,我的需求在他身上得不到满足,我不是要他24小时不间断陪着我,我只是觉得他想着我的时候跟我说说,但是他跟我说他跟我没话说我,我一听这个话情绪就上来了,吵架闹,他觉得我再作,可是我真的没有作,真的没有,我只是想要他关心我。我不知道为什么这种需求当提出来就变成了我无理取闹,我在作。我们基本上每隔一段时间就这样,本来是小事,不知道怎么的就演变成我离婚,或者他离婚,然后我在这边难过的要死,他不搭理我。他好像对于这种情况习以为常,觉得我就是在无理取闹,我在作,他没主动跟我说话沟通,我在这边真的心累难受。感觉好多细节说明他没我想象的爱我。

高官厚禄的锦盼  
杨晓莉的回答
杨晓莉心理咨询师

感觉你这个问题主要是一个依恋相关的问题,不知道你小时候和父母的依恋关系怎么样?你老公的依恋模式是怎么样的?当他说跟你没话说时,你内心激起了怎么样的焦虑和不安呢?如果你老公是安全性依恋的人,也许可以让你慢慢建立起安全感来,但通过你的描述感觉你老公不是,至少在这个互动中不是,这可能就激起了你很深层的分离焦虑和被抛弃或被忽视的感觉!目前先不要做离婚与否的决定。如果你愿意,找一位合适的咨询师谈谈,你们的互动是如何演变成这样的模式的,知道问题所在才能对症下药哦!