02年的抑郁

02得迷茫中，测试结果中度抑郁，不知是上学还是上班，背后还有年过半百的父母！轻生的念头在我脑中一次又一次我都快受不了了！因为疫情去不了医院看心理医生，
这种情况在17年六月的时候被一个同学用拳头锤了脑袋之后，没和家里说，就总感觉头有问题，但也不知道咋和家人说，半年后去医院检查做了CT没事，但我还是过不去，这件事就一直在我心里，总感觉自己脑子有问题，然后没信心，我一直把这件事当做我考不上高中的最终原因，此后一想起这件事！就有一种想轻生的冲动，因为这件事我没有和暗恋三年的女生上同一高中，因为这个我不能实现我的梦想，让我的人生脱轨，请大家告诉我该怎么办。
有点长感谢您看完，谢谢大家！

无慕乐GXS 2020年02月11日 20:00 IP属地: 河北

艾雯的回答

艾雯心理咨询师 IP属地: 山东 2020年02月11日 20:35

你好，我是国家二级心理咨询师艾雯

看起来似乎你很少得到支持和鼓励，在生活中你很容易就压抑自己的感受。

17年同学用拳头捶了你的脑袋对你的造成了很大的伤害，严重影响了你的人生规划和感情经历。

你很善良，总怕给人添麻烦，然而现实是，每个人的存在都是有价值的，你也不例外。

我们先来处理17年的伤害源头，写一篇主题是控诉的存对话文，可以是2人对话，或多人对话，不管说什么都可以
例如：
A：你这个***，你知不知道…
B：我厌恶…，我想要…
C：我希望你…

你愿意的话可以把写完的感受告诉我。

现在我们来梳理现实问题，上学还是上班。

1、上学，对我的好处是什么，我面临的困难是什么，有什么解决方法。

2、上班，对我的好处是什么，目前我可以找到什么类型的工作，我喜欢吗，职业前景怎样？如果上班我有什么困难、顾虑？有可以找到的支持吗？

这些都需要自己写出来梳理，有不清楚的可以再问我。

希望你早日找回自信。