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我不知道自己怎么了。

泪点变低,不管看什么想什么都会哭的停不下来。晚上也总是失眠。想交新的朋友但是又不愿意去相信别人。想去朝着自己想要的方向发展。但是家人不支持。日子一天比一天消极。在家每天感受到的都是负能量。很压抑。也很孤单。经常会觉得自己没什么用。觉得爸妈有弟弟应该就够了。认真的爱情我也不配拥有。想结束生命但又自私不起来。晚上躺下来,世界都很安静。就莫名其妙的哭了。然后就会想明天让我意外死亡吧。这个世界没有让我留恋的,没有让我好奇的。让我安安静静和它再见吧。

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赖岷的回答
赖岷心理咨询师

您好!我似乎看到一个满脸泪水的你,晚上总失眠休息不好,还有家人的不支持,好难啊!“想结束生命但又自私不起来”,过得这么不开心,还“自私不起来”,可以说还在考虑着别人的感受么?让我好奇的是,您是怎么做到的呢?“爸妈有弟弟应该就够了”,是什么样的想法支持你到平台来倾诉呢?