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即使很努力的想对抗抑郁，但是他们都会觉得...
即使很努力的想对抗抑郁，但是他们都会觉得这是你自己太脆弱了，想太多，和他们无关，能做出家庭暴力，粗暴，忽视，打击自尊，侮辱之类的举动的父母，想让他们理解抑郁，承认自己曾经造成了伤害这本身就是个伪命题
您好，我是壹点灵心理咨询师邓文。
很多时候，对我们造成伤害的人会认为没有对我们造成伤害。因为他们认为的伤害只是肉眼可见的，看不见的东西一律不承认，但只有我们自己知道这个伤害的的确确发生了，它的伤痛可能比肉体的伤痛还要深还要痛。
如果父母看不见你的伤痛，你要如何去救自己呢？生命是自己的，你需要先自我疗愈。
首先看见你的伤痛，接纳它的存在。接下来认认真真看看你自己，你是否是像你父母说的那样的脆弱。你与他们所标签的你不同的地方在哪里，找到你的优势。如果他们无法撕下贴在你身上的标签，那么你自己撕下它，揉碎它，踩扁它，烧毁它。
没有人可以决定你的人生，你的人生在你自己的手上。如何和过去告别重新开始需要你认真的思考。
谢谢您对我的信任。如果您有任何疑问，欢迎您私信与我交流。