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每天晚上睡不着，心理总是紧张害怕，一放松...
每天晚上睡不着，心理总是紧张害怕，一放松了脑袋又乱想，根本没一点睡眠，快睡着了心理又跑出来害怕，都不知道害怕什么，每天脑袋疼，一点心情都没有，心理难受，身体难受，唉，不知道怎么活了
你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红，你的状态和疫情有关系吧，以前会这样？疫情给的压力也会有，不过我们相信国家，国家这次比萨斯病毒有提高很多了，物价没长，各种支持国家都到位，团结就是力量，和全国人民一起共度疫情。