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我该怎么办?

怎样才能让妈妈知道我真的很难过,我真的很在意她说的每一句话,可不可经常夸夸我,不要动不动骂我,我现在有人稍微大声说话我都会被吓到,我好难过,感觉自己心理越来越不正常了

问  
陈沛的回答
陈沛心理咨询师

首先可以换位思考一下,这样你会理解妈妈,同时给您一个小小的建议:
找一个恰当的时机,大向妈妈表达自己的情感,如果一时鼓不起勇气,也可以通过爸爸来转达;或是将想要表达的写在纸上交给妈妈。