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心理健康问题
如何克服退休后的心理焦虑
你好，我是壹点灵的心理咨询师龙君
您的问题好简练，很多同年龄段的人也存在这样的的烦恼。
当所处环境发生改变后，会有一个适应过程，需要个人自身调节，重新安排和规划日常生活。
不淸楚您的焦虑具体源头是什么？如果对你的事件更明确我相信能更好的帮助到您。欢迎私信我。