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我没有继续生活的勇气了

今天手贱,翻了以前的日记,看到了两年前抑郁症最严重那时的自己,我以为那会儿,连思考都困难的我,写东西一定是胡乱不堪的,可是不是这样。我像一个诗人,写出了自己的那时的痛苦与挣扎,那个时候的我,虽然痛不欲生,但并不想死。现在抑郁症痊愈大半,我却很多时候都在思考,什么时候才能离开这个世界。
现在才知道,能摧毁一个人的,一定不是痛苦,不是悲伤,而是绝望。我觉得我的生活大概,不会变好了。我对未来没什么好期待的,和人交流会让我痛苦……对不起,这一次我想自私一回,我觉得选择合适的一天离开,是对自己最好的吧

浩浩  
肖华林的回答
肖华林心理咨询师

浩浩朋友你好!绝望的出现,是因为希望暂时被黑暗所遮掩。相信你能让它重现的!