父亲一直对我进行精神家暴，各种威胁，经济...

父亲一直对我进行精神家暴，各种威胁，经济控制怎么办?因为疫情回不了学校，每天在他对我和母亲的谩骂侮辱中很痛苦怎么办?感觉自己很久开心不起来。真的不想活了，不知道怎么办。

呱 2020年02月18日 14:04 IP属地: 湖北

祝超莹的回答

祝超莹心理咨询师 IP属地: 浙江 2020年02月19日 11:38

您好！我是壹点灵心理咨询师祝超莹。能够理解您对于父亲的威胁谩骂感到痛苦和想要逃离。也能感受这种不和谐的家庭氛围会影响您的性格，人际交往模式。也许父亲有自己的压力，他从他的原生家庭学会了这种负面的表达方式。
1.建议做一下咨询，具体阐述一下事件，老师可以帮助你改善与父亲的关系，建立良性的沟通模式。
2.为了减少父亲暴力情绪带来的伤害，可以培养多点兴趣爱好，获得朋友等社会支持，以更好的释放与应对负面情绪。
3.很多时候我们感到无力，是由于自身没有经历独立，我们可以努力学习，让自己以后有一个好的收入，改变这种不良状态。
希望对您有所帮助，可以私聊老师，在壹点灵等你！

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