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高三仍然学不进去

求助:今年高三,学习没有动力,尽管逼迫自己很多次了,但是都没用,现在因为疫情在家学习更是学不进去,很焦虑,可能会受考试的影响,觉得自己完全就是为了应付考试,应付高考。(尽管知道这样的心态不行),属于那种之前的好学生变平庸,自己心气还很高的那种。

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郭琳的回答
郭琳心理咨询师

你好,我是心理咨询师郭琳老师。高三同学学习压力很大,容易造成焦虑情绪。目前又是疫情的情况比较特殊,所以又容易加重焦虑心心情。
建议通过心理咨询的方式,进行进行焦虑情绪的疏导。
欢迎和老师私聊,希望有机会可以帮到你。