发现父亲精神出轨

我是一名高一学生，成绩平平，我们家日子过得不算艰苦，但常常因为一些小事情便父母大吵一架，然后冷战，不过我是父母老来得女（现在我16岁，他们已经50多了），我在学校时，他们一般吵架都会躲着我，但是这段时间因为疫情在家，我发现了他们俩吵的是越来越厉害，而母亲默默忍耐父亲的坏习惯：抽烟，喝酒，不讲卫生，而父亲更为变本加厉，有时更要有动手打母亲的感觉（我不知道之前有没有在我不在时打过），因为学校上网课，我用父亲手机时偶然发现父亲的快手，抖音都关注了一些sao里sao气，穿着暴露的女主播，并且在他们的作品下留言什么：我爱你，我想和你在一起之类的（还有什么恶心，肉麻的词汇，我都不好意思说），他的相册里，没有一张家里人的合照，全是那些主播的搔首弄姿，感谢打赏截图，画面真的是令人不齿，我现在已经对父亲产生了强烈的反感，反感他的一举一动，一言一行，讨厌他的二手烟，讨厌他喝了酒骂人的话，讨厌他的虚伪，我不知道该怎么办了，我害怕他们两分开，但是又对现状感到难受，我该怎么办