高考在即，迷茫，无所适从

开学推迟，但高考时间不变，是一个自律能力不强的女生，甚至可以说是为了逃避而去做一些偏激的事，比如故意不去完成作业，一周都没碰过课本和作业，但心里总是有虚无的想法，有目标但是又害怕失败不敢去做。不知道要怎么缓解这种情况。