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怎么样才能杜绝手淫,清楚的知道这样不好,...

怎么样才能杜绝手淫,清楚的知道这样不好,想戒掉但是就是控制不住自己!

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邓志敏的回答
邓志敏心理咨询师

适当的手淫是正常的生理需求,重要的还是认知上的调整,树立正确的观念,你就会坦然很多!欢迎私聊