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我总是遇到喜欢的就害怕失去

我和女友相处3个月了,他很懂我理解我包容我,我愿意把一切都给他,我和她在一起无话不说即使我很忙也会找我我们可以聊很晚,但是我有个缺点害怕不回复,害怕对面表情突然严肃。疫情我去了一线他回了老家,我每天都想联系他和她说不完的话。后来发出能说的话题都说了每天只变成了他给我发加油和抱抱还有早上好和哈哈哈的表情没有什么其他还有接吻的表情,似乎淡了不少,我就会忍不住因为时间没理我就会给他发很多,因为很多天的安静除了给我发关心和加油的表情没有那种恋爱的那份激情和感情。我说等你回来给你大大的惊喜他也是发一个表情[大笑],太安静就会让我越想他,忍不住特别想他她发很多,他也只是回个[闪亮],我很矛盾怕她会烦,更怕不喜欢我了。我没有话题除了关心。我怎么再这样过程延续爱情。让她疯狂的爱我,我爱她我有怕我的微信轰炸让她没了感觉。怎么克服和收获我爱她。他回信息少了每天只是哈哈和抱抱的表情。

焦虑愤怒母亲而苦  
胡杭华的回答
胡杭华心理咨询师

相爱就像一条河流,有跌宕起伏波澜壮阔的地方,也有风平浪静缓缓流淌的时候。

似乎你对于情感交流的要求较高,只有比较紧密的情感联系和比较高的情感浓度才能给你带来安全感。如果对方不回复信息,你就会陷入恐慌。但又不想自己给对方发太多,怕她烦你。

所以看起来是你跟女友之间关于相处和联系的问题,但似乎更多的是你怎么处理自己的不安全感和焦虑的问题。这跟你幼年时期与父母的关系和在原生家庭中的成长经历有关。

如需进一步探索,欢迎预约咨询,希望能够帮到你。