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第八天,情绪是个多面体,转一下就是快乐。...

第八天,情绪是个多面体,转一下就是快乐。
当生活不尽如人意时,不妨换一个角度看,痛苦的旋律也能演奏出快乐的音符。其实,那些能用快乐的姿态诠释人生的人们,并不是命运青睐他们,而是他们懂得如何面对困境、如果从困境中解脱,并积极的苦中求乐。真正的快乐,需要随时梳理好自己的情绪,调整好自己的心态,改变自己看问题的角度。
小故事
一个闷热的夏天,牧师在一个大教堂里布道,由于闷热的原因,许多教徒开始变得昏昏欲睡。可是,有一位绅士看上去却精神抖擞。他腰背挺直,聚精会神地坐在那里听着牧师讲道。
不到结束后,绅士显得很开心,有人问这位绅士:“先生,我们都在打瞌睡,你为什么能听得那么认真呢?而且还那么开心,看来你受益匪浅。”
绅士微笑着说:“哪里呀,说实话,听这样的讲道,我也很想睡觉。可我的想法是,我何不用他来测试一下自己的耐性呢?现在看来,我的耐性很好。我想,以这种耐心去面对工作中的各种困难,任何问题都能得到解决。我因此很开心。”
这位绅士就是英国首相格莱斯顿。

坚强面对一切  
张蕴慈的回答
张蕴慈心理咨询师

伟人毕竟是少数,
我们可以正向思维,看事情的积极面,若是老用伟人来积极,可能会增加自己不必要的负担