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老师您好,我想问下我老公出轨了,爱上了小...

老师您好,我想问下我老公出轨了,爱上了小三,偷偷摸摸三年,一直跟那个情人断不了怎么办,他说他一直要放弃,可是每一次分手后,他都会想她,他觉得那女的对她太好了,她舍不得放下。三年来他都是一直骗我,没有告诉我真相,直到那个女的在抖音里晒他们的照片我才知道了真相,我老公承认了,还说那女的为了她离婚了,我说那你这么爱她,为什么不跟我离婚跟她在一起了,他说他不想为了一个小三离婚。我知道了后跑到朋友家睡了几天,他妈妈要他把我接回来,他也接了,还告诉我,他回来也是看到了我比那小三好。他说他以后不会在联系了,但是今年过年他有联系了,而且还发了红包给那女的,那女的还晒到网上,可我老公不承认,说不是他发的,后来那女的把我老公身份证发到网上说我老公骗了他三年,我告诉我老公了,他跟那女的吵了一架,我老公还他们聊天的微信换了一个头像联系的,可我后来才发现他们居然用了新的微信联系,他到现在还在骗我,我不知道该怎么办

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刘晓花的回答
刘晓花心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师刘晓花

从你的描述看很理解你的心情,老公出轨并隐瞒了三年,能感觉到你一直在努力维持这段婚姻,也不想放弃,老公也坦诚的说出了心里话,不想离婚,我感觉到你的主动权很有利哦,改变自己的认知行为,来调整情绪从而改变老公出轨的行为;走出这段婚姻困境,真正拥有和谐的亲密关系,要向内求索,因为在这中间你才是核心。
感谢您对我的的信任,希望我的回答能帮助到你,欢迎私信和我交流。