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壹点灵 公益解答 异地恋前男友把我所有联系方式都拉黑了，可...

异地恋前男友把我所有联系方式都拉黑了，可...

匿名  

异地恋前男友把我所有联系方式都拉黑了，可是我还是放不下他，我应该去找他吗？我好难受啊！

回答
最佳答案
艾雯心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师艾雯。

看到你的悲伤、紧张、忧虑和不知所措，他拉黑了你所有的联系方式仿佛消失了一般，或许这时候你先安抚自己受伤、不安的心是最合适的。

如果你现在没办法自己呆着，可以找咨询师聊聊疏导一下情绪，先恢复日常的生活状态，再做下一步打算。

希望能支持到你，可以找我约时间聊。

13个回答
袁丽心理咨询师

或许我们能正确的面对自己的感情，看待自己的难受，也就不会那么难受了。当自己不那么难受了，就更能好的觉察自己，知道该怎么做了。

刘明伟心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师刘明伟。


时间久了，离开时有些不舍，这是一种正常心理，心理难受也是在所难免，但，作为还很持久的人生，心停于此会阻止我们前行的步伐，走出来，迎接新生！

感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流

高月娜心理咨询师

这样做会让你感到很不安的，可他为什么会拉黑你的联系方式呢？

王兴永心理咨询师

你都做了什么，他会把你拉黑。你还有让他喜欢你的其他理由吗？

马大明心理咨询师

拉黑你了，起码说明目前你在对方心目中不能带来情绪价值，对方并不想与你交流分享情感。
那么如果你现在还是原来的你，与自己被拉黑之前没有变化，如果没有任何实质性的改变，那么拿什么去拯救你需要的情感呢，去了能解决什么问题呢？

周晓钧心理咨询师

你好：我是壹点灵心理咨询师周晓钧。特别能理解你的心情，你有没有想过自己放不下前男友的原因是什么呢？你们分手的原因是什么呢？他会拉黑你证明你以前使用的挽回方法都不是有效的，如果你还想挽回这段恋情需要调整一下自己的心态，也需要改变一下方案。如果需要帮助的话可以私聊我。

苏琼心理咨询师

你去找他是想求他和好呢？还是不甘心被他拉黑想挽回自尊，想当面问他个所以然？先想清楚自己为什么要去找他。

刘杰心理咨询师

拉黑了还找他干嘛啊

郭蓓蓓心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师郭蓓蓓。
拉黑了说明他屏蔽了所有信息，不想去关注。趁着这段时间的空窗期，对自己好些，因为你受了委屈，学会爱自己，提升自己，充实自己，让他有一天知道原来离开我你竟可以如此好，后悔莫及，也让你更好的迎接接下来的未来和美好的人生。

屈远心理咨询师

您好！我是壹点灵入驻咨询师，国家二级心理咨询师，亲子咨询师，情绪疏导师，儿童心理成长指导师，沙盘游戏治疗师，催眠保健师，绘画心理分析师，咨询时数超500小时，擅长缓解焦虑抑郁等各种情绪，构建亲子关系，绘画心理分析等。
        在这里看到你发的，非常理解你此时的心情，你去找他？然后呢？不妨先试着找回自己吧！我个人建议你针对此种情绪联系专业的咨询师进行系统的心理咨询，相信会得到更有效的缓解。
        当然如有需要，欢迎预约我的咨询！感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您！祝您生活幸福！

郭云心理咨询师

拉黑意味着他斩钉截铁的想要跟这段恋情说再见，并且划清界限。
你冒失前往的目的是什么呢？也许不能解决问题，反而会适得其反，可能看到你不想看见的东西哦。
欢迎私聊，祝安好～

一蓑烟雨普通用户

放弃吧，至少拉黑你的那刻，他觉得没有你。他会过得更好，我也分手半年了。但是从未打扰过他，因为我相信，是你的走不散。不是你的，迟早也会走！

丧普通用户

如果我是你我肯定不去

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