我怎么了？为什么会这样？

从初二下学期开始我变得很少出门，但我觉得我应该是害怕出门，我一出门一整天都会很不自在，一个人出去或待在家里，我总是害怕我会因为什么突然之间就死了，一个人盯着我看很久我就会特别害怕，还有就是我不知道为什么上了高中之后我喜欢一个人待在衣柜里然后自己在里边锁着，我特别害怕做错事，怕被他们骂，我不敢相信任何人，包括我的家人，我现在经常感觉心里难受，堵的慌，我这是怎么了，为什么会这样？