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我总焦虑我现在不够好，可不管好不好，我都...
我总焦虑我现在不够好，可不管好不好，我都要接受的啊…只是因为要接受现实么
您好，我是壹点灵心理咨询师鲁少蒙，虽然不知道您现在遇到了什么情况。但可以明显的感觉到您的无奈。现实或许是我们必须要接受的，但是我们可以调整好自己的心态。用不同的情绪去接受现实，会得到不同的效果。如果您觉得压力太大，或许我可以帮得到您