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我是一个有后妈的家庭,还有一个同父异母的...

我是一个有后妈的家庭,还有一个同父异母的妹妹,我很爱我的妹妹,但是不是很喜欢我的后妈,她应该算比较好的后妈了,但是她那明显的偏心已经让我快变得叛逆,从小到大她从来不会让妹妹做家务,一般都要求我做还特别吹毛求疵,还美其名曰为了我好,说实在的做家务还需要问一遍遍的练吗。我妹妹现在都被她惯得,一个初中生没有一点独立性,她这么大了我后妈连内衣都是帮她洗了的,我也不期望她对我多好,只是希望每次做家务都能平均分配一下,每次叫我一个人做是几个意思,当姐姐就需要一个人做家务吗,而且我还能感受到她的不好的眼神,她有时候可能自己都不知道她表露了这些,她还经常替我妹妹吃醋,因为我爸爸对我好,反正就是各种甩眼色,但是我还是感谢她吧,毕竟她在我们这个家,除了我比较不自在难受,我爸还是被她照顾很好,我也不是及其讨厌做事情,但是对她的不公平对待,她说让我干什么我根本不想干,但是还是做了,我以前是一个很勤快的人,我很小就独立了,毕竟我没有妈妈在身边嘛,我就想问问我现在对于家务叛逆觉得不公平这个该怎么平衡心态

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刘如的回答
刘如心理咨询师

从你的描述中感受到,有时候后妈的确会多少吃你的醋,因为爸爸对你更好,所以她内心中难免会有一些情绪和不满,这也是可以理解的。也许有时候后妈会把你放在小对立的角色上,对你的要求也就会比较多。如果你想改善这种关系状态,有一个很简单有效但是需要一些勇气的方式,就是没事就去抱抱后妈,仅仅是抱抱就好,不需要在意后妈的反应,也不需要多说什么。当你做完家务去抱抱,看到后妈的付出去抱抱,有心事也可以去抱抱,这个小举动的效果会超乎你的想象