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提到相亲就恐慌怎么办？！
提到相亲就恐慌怎么办？！
你好，我是壹点零心理咨询师李瑞希。
对于相亲恐慌这个问题，是现实中比较常见的一个情况，还有很多人和你一样，不必太过忧心。而且你能够主动在心理咨询平台上袒露心声求助，就是很好的解决问题的开始。
对于恐慌的原因是非常多元的，每个人的诱因也都不一样。有的人可能是因为受到原生家庭的影响，有的人是因为生活中某个隐性的事件，具体情况还需要了解更多您的个人情况才能对照实际提出解决的办法。
最后分享一句话：无论发生了什么，你都没有自己想象中那么糟糕，别人也没有你想象中那么完美，生命的每一个瞬间，都可以是改变的开始。