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很想自残，经常有这样的冲动，但是下不去手...
很想自残，经常有这样的冲动，但是下不去手，已经拿着小刀了，可是划的时候好痛，有股冲动想用力滑下去，但是就是不敢，上次拿着圆珠笔用力戳自己的手，虽然没有什么伤口，但真的很爽，能让我暂时忘记痛苦，很奇妙的平静下来
你好！
我是壹点灵心理咨询师王瑞芝。
不知道你这样的冲动有多久了？
什么情况下会这样？
生活中是不是有不如意的事情引发了你心理上的痛苦情绪？当心理上的痛苦无法缓解时，用身体上的痛苦来替代呢？
有需要私聊。