我一有什么不开心的事我就特别容易发火,经... 我一有什么不开心的事我就特别容易发火,经常做一些极端的事。特别生气的时候会砸东西,用刀子或者剪刀伤害别人或自己,而且觉得这种做法很有快感,脑海里经常会想象我怎么杀害那些让我生气的人,同时也特别憎恨自己,也幻想自己自杀的各种情景画面,无法控制自己的情绪,觉得所有人都是针对我!
我一有什么不开心的事我就特别容易发火,经...
我一有什么不开心的事我就特别容易发火,经常做一些极端的事。特别生气的时候会砸东西,用刀子或者剪刀伤害别人或自己,而且觉得这种做法很有快感,脑海里经常会想象我怎么杀害那些让我生气的人,同时也特别憎恨自己,也幻想自己自杀的各种情景画面,无法控制自己的情绪,觉得所有人都是针对我!
如果你为此感到痛苦,而且想要摆脱,就说明你的自知力还在,这是很好的地方,第一时间联系心理咨询协助你,相信自己可以回到正常的情绪范围内,加油。